Próximos talleres

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Taller 1. Indefensión aprendida.

Esta es la grabación de nuestro primer taller gratuito, donde abordamos el tema de la indefensión aprendida y su posible influencia en nuestra vida.

Aquí podrás descubrir un poco más sobre cada uno de nosotros y cuál es el propósito de Shock Emotivo Europa.

Además, te presentamos una técnica muy eficaz para manejar la ansiedad generalizada.

Taller 2. El cuerpo guarda memorias.

En este segundo taller exploramos cómo el cuerpo almacena experiencias emocionales y traumas del pasado, que generan tensiones, síntomas físicos o bloqueos que pueden afectar al bienestar. A través de ejercicios de conciencia corporal, respiración y herramientas somáticas, se abordará como identificar y liberar esas memorias y así recuperar el equilibrio emocional. Esta experiencia facilita un reencuentro con tu cuerpo como aliado en el proceso de sanación, devolvíéndote la capacidad de habitarte plenamente y comprender el mapa emocional inscrito en tu tejido corporal.

Taller 3. ¿Miedo a morir o miedo a vivir?

En este taller exploramos el tema del temor a la muerte, una cuestión que genera inquietud en las personas y que, posiblemente, sea el miedo más común entre la población. Reflexionamos sobre la muerte y también llevamos a cabo ejercicios prácticos para enfrentar dicho miedo, junto con ejercicios de relajación muy agradables.

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Contacto: shockemotivoeuropa@gmail.com